Un amico mi ha fatto questa domanda su Facebook: volevo sapere, se volendo iniziare a praticare lo yoga, potevo farlo da solo da casa mia? … Read More ›
Lo yoga per principianti a casa può essere un po ‘impegnativo, ma vale la pena provare. Imparare una nuova disciplina e iniziarla a praticarla fino … Read More ›
Lo yoga è presentato come una delle discipline con più seguaci in tutto il mondo, in quanto è ideale sia per il corpo che per … Read More ›
semplici esercizi per perdere peso in poco tempo.
In questo articolo, abbiamo incluso il programma di dieta per la perdita di peso. Dopo varie ricerca nel mondo yoga abbiamo trovato la migliore dieta … Read More ›
Ci sono molte ore che passi in ufficio, ma vuoi comunque dedicare un po ‘di tempo a te stesso. La tua salute fisica e mentale … Read More ›
Asana o posizioni yoga, lavoro per allungare e rafforzare il corpo. Secondo lo yogi Tara Stiles, autore del libro “Yoga Cures” del 2012, queste pose … Read More ›