La pancia può essere un’area del corpo un po ‘difficile da lavorare. Per perdere il grasso addominale o della pancia devi integrare un regime equilibrato … Read More ›
Tag: yoga
È passato un po ‘di tempo da quando ho cominciato ad interessarmi allo yoga. La combinazione di movimento, respirazione e intenzione ha sempre attirato la … Read More ›
Asana o posizioni yoga, lavoro per allungare e rafforzare il corpo. Secondo lo yogi Tara Stiles, autore del libro “Yoga Cures” del 2012, queste pose … Read More ›