7 Facili Posizioni Yoga per perdere Peso
Lo yoga rilassa il tuo corpo e la tua mente.
Essere sovrappeso è un indicatore del fatto che qualcosa è fuori equilibrio nella tua vita. Lo stress eccessivo è un fattore importante che contribuisce all’aumento di peso.
Lo Yoga aiuta a disintossicarti
Essere in sovrappeso è un segno che il tuo corpo è ricco di tossicità. Disintossicare il tuo corpo può aiutarti a perdere peso per sempre.
Lo Yoga aiuta a rilasciare le emozioni bloccate
Lo yoga è uno strumento che puoi usare per accedere e rilasciare queste emozioni bloccate. Ricordo di aver avuto una straordinaria liberazione emotiva in una delle mie lezioni di yoga, entrare in posa di cammello, ho lasciato cadere delicatamente la testa all’indietro, e spontaneamente sono scoppiato in lacrime
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